BLOG by Ginebra Sat Karam
El Yoga y la Belleza
Hoy me apetece hablaros del yoga y la belleza. Por si no lo sabias el Yoga y la belleza están muy vinculados. Es una belleza diferente, es una belleza que no tiene que ver con el físico sino con el alma. Si eres practicante de yoga, tanto si hace mucho tiempo como si...
Dormir en el embarazo
Si estas embarazada o lo has estado alguna vez, seguramente coincidirás conmigo en lo difícil que es dormir en el tercer trimestre. Yo he de reconocer que no tuve el típico sueño que cuentan muchas mujeres en el primer trimestre. Pero desde que estaba de cuatro meses...
La maternidad y yo
Se acerca el día de la madre y eso me recuerda que no me siento como una madre común. La verdad es que la maternidad y yo no nos hemos llevado muy bien que se diga. Desde niña siempre quise ser madre y ahora que lo pienso siempre lo fui. Lo fui con mis hermanos,...
Estamos de Aniversario
Estamos de aniversario y la verdad estoy entre contenta, nerviosa ...y algo que no logro identificar. Como pasa el tiempo... recuerdo la primera vez que hice mi primera meditación y de esto ha pasado ya 20 años. Quien me iba a decir a mi que iba a tener un centro de...
Diferencia entre la cosmética convencional, natural y Eco
Hoy os quiero hablar de las diferencia entre la cosmética convencional, natural, Eco y Bio. Cada vez escuchamos más eso de cosmética natural y cosmética ecológica, pero a menudo nos hacemos un lío por no saber cuáles son las diferencias entre una y otra. Muchas veces...
Mantras más usados en Kundalini Yoga
Hoy os voy hablar de los mantras más usados en kundalini yoga. Como apasionada de la música he de reconocer, que hay pocos caminos para mí, que me conectan con mi alma de una manera tan efectiva y profunda como con la vibración y el sonido. He de reconocer que no soy...
MicroPuncture Lab, Biologique Recherche: Novedad en Natural Karam
Feliz de incorporar a los faciales de Natural Karam la Micro-Puncture lab, de Biologique Recherche. Así que hoy os voy hablar de ella. La Micro-Puncture lab creada por Biologique Recherche, supone un enfoque completamente nuevo basado en la técnica...
Yoga para embarazadas contraindicaciones
Hoy os quiero hablar del yoga para embarazadas y sus contraindicaciones. Como profe de yoga y madre de mellizos. La verdad que en estos tiempos en que cualquier persona da una clase de yoga me gustaría pedir una cosa. A todas las mujeres que estén...
¿Porqué hacer Kundalini Yoga?
Muchas veces me preguntan porqué practico Kundalini Yoga y no otra clase de yoga. Pues hoy os lo voy a contar. He tenido la suerte de practicar varios yogas y todos de la mano de grandes profesionales del yoga. Ashtanga, Hatha, Vinyasa...y Kundalini. He de confesar...
¿Que es el amor verdadero?
¿Que es el amor verdadero sin espiritualidad? no seria amor. Da igual si eres consciente de esto o no, pero la realidad es que es así. La espiritualidad es ponerse en el lugar del otro y de uno mismo. Respetar al otro como a ti mismo. Ser consciente del momento en el...