Aprender a meditar

Aprender a meditar

Aprender a meditar Hoy os quiero hablar de los beneficios de aprender a meditar. Una de las preguntas más frecuentes que me hacen los alumnos que quieren aprender a meditar es “¿es muy difícil ?  ¡ yo no creo que pueda poner la mente en blanco!. Pues a la...