por NaturalKaram10 | May 29, 2019 | Bienestar, Uncategorized, Yoga
Sat Naam, hoy me apetece compartir con todos vosotros una dieta muy conocida entre los practicantes de Yoga. La dieta verde. La Dieta Verde es una dieta que la utilizan los yoguis desde siempre para depurar el cuerpo. Aprovechando que esta llegando el verano y el...
por NaturalKaram10 | Abr 4, 2019 | Kundalini Yoga, Uncategorized, Yoga
Estamos de aniversario y la verdad estoy entre contenta, nerviosa …y algo que no logro identificar. Como pasa el tiempo… recuerdo la primera vez que hice mi primera meditación y de esto ha pasado ya 20 años. Quien me iba a decir a mi que iba a tener un...
por NaturalKaram10 | Mar 7, 2019 | meditación, Uncategorized, Yoga, yoga embarazadas
Hoy os quiero hablar del yoga para embarazadas y sus contraindicaciones. Como profe de yoga y madre de mellizos. La verdad que en estos tiempos en que cualquier persona da una clase de yoga me gustaría pedir una cosa. A todas las mujeres que estén embarazadas y...
por NaturalKaram10 | Feb 20, 2019 | Kundalini Yoga, Uncategorized, Yoga
Muchas veces me preguntan porqué practico Kundalini Yoga y no otra clase de yoga. Pues hoy os lo voy a contar. He tenido la suerte de practicar varios yogas y todos de la mano de grandes profesionales del yoga. Ashtanga, Hatha, Vinyasa…y Kundalini. He de...
por NaturalKaram10 | Ene 9, 2019 | Kundalini Yoga, Uncategorized, Yoga
Kundalini Yoga y la Meditación El Kundalini yoga es uno de los yogas más antiguos de los que tenemos escritos. Pero para empezar por el principio os haré un breve repaso de lo que es el yoga clásico. La palabra yoga proveniente del sánscrito y significa unión. Esta...
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