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Lectura energética para esta semana ✨. Buenos d

Lectura energética para esta semana ✨. Buenos días a todos, aquí os dejo la energía que nos depara esta semana además de los consejos que os propongo combinándolo con los aceites esenciales de #youngliving 🙏

#lecturaenergética #oraculo
#lecturaoraculo #tarot #tarotcards #oraclecards #oraclereading #oracledeck #youngliving #esentialoils #younglivingessentialoils #ginebrasatkaram #ginebrasatkaramconsulting

NUNCA TE LIMITES 🙏 ¿Alguna vez te has pregunt

NUNCA TE LIMITES 🙏

¿Alguna vez te has preguntado cuánto estás dispuesto a recibir de la vida?

Un día me hice esta pregunta y me di cuenta de que no me veía merecedora de muchas cosas.Es increíble como nosotros mismos nos limitamos.

Decidí hacer una lista con las cosas que creía que podía conseguir y otra con las que creía que nunca podría llegar a alcanzar y me di cuenta de que yo misma me estaba limitando.

No fue fácil ver con mis propios ojos que yo, solamente yo, me estaba poniendo barreras.

Gracias al yoga, la meditación y otras técnicas que practico a diario pude salir de esos muros que desde niña construía a mi alrededor.

No tengo claro cuál era la causa que provocaba esta limitación, no sé si era por la influencia de mi familia, de mi ciudad o simplemente era cosa mía, el caso es que me impedía crecer y cumplir muchos de mis objetivos, mis ilusiones.

Te invito de corazón a que hagas tu lista y te pongas a prueba. Es algo que recomiendo habitualmente en mis consultas, resulta muy curioso ver los resultados.

Aprovecha que estamos en luna nueva, ábrete a lo que la vida te traiga y pide sin limitaciones.

Wahe Guru ✨

#notelimites #vidasinlimites #goals #persiguetussueños #objetivosdevida #impulso #energiapositiva #eligetucamino #ginebrasatkaram #ginebrasatkaramconsulting

ABRIRSE A LO DIVINO ✨ Cuando hablamos de lo div

ABRIRSE A LO DIVINO ✨

Cuando hablamos de lo divino tendemos a identificarlo con la luz que existe en cada uno de nosotros, la luz que uno pueda tener o transmitir, pero abrirse a ello es algo mucho más complicado.

Para poder ver y reconocer tu luz hay que hacer un trabajo más profundo como amar con generosidad y estar dispuesto a aceptar tu oscuridad.

Todo emerge de la misma fuente, la diferencia consiste en ser consciente de ello.

Debes elegir qué energía se manifiesta en cada momento.

Te reto a que entres en el interior de tu corazón, te ames tal y como eres y luego conscientemente te muestres como quieras ser.

Un consejo: todo lo que hagas hazlo como si fuera para ti.

Un aceite maravilloso para ayudarte en este proceso es el aceite esencial #oneheartyoungliving te ayudará a estar en tu centro, en tu corazón y desde ese lugar sagrado compartir.

#abrirse #lodivino #aperturaconsciente #abretucorazon #abretumente #abretualma #dejarentrarlaluz #oneheart #youngliving #ginebrasatkaram #ginebrasatkaramconsulting

RITUAL DE LIBERACIÓN 🙏 Antiguamente estába

RITUAL DE LIBERACIÓN 🙏

Antiguamente estábamos más conectados con la naturaleza y las fases lunares.

Hoy en día por desgracia los que vivimos en las grandes ciudades tenemos que hacer un esfuerzo enorme para conectar con todo eso. El ruido y la falta de árboles no favorecen esta conexión.

Igualmente debemos intentarlo, os dejo algunos consejos que os pueden ayudar.

Estamos en septiembre y en fase lunar menguante ¿Qué significa esto? Es un mes estupendo para dejar ir todo lo que ya no vale en nuestras vidas.

✔️Piensa qué es lo que quieres dejar ir y escríbelo en un papel

✔️Ahora elige una vela que te guste (a mi me gustan las blancas)

✔️Úntale unas gotitas de aceite #purificacionyoungliving con la intención de limpiar todo aquello que ya no te sirve

✔️Quema el papel con esa llama (siempre con mucho cuidado) y libérate

✔️Abre tus brazos como en la imagen y repite tres veces:

"Qué la luz de mi alma guíe mi camino"

No dejéis de contarme vuestra experiencia 🙏

Feliz Ritual de Liberación ✨

#ritualliberacion #equilibrio #dejarir #energíapositiva #conexioninterior #purificacionyoungliving #youngliving #ginebrasatkaram #ginebrasatkaramconsulting

ABRIR EL CORAZÓN 💖 Abrir el corazón nunca

ABRIR EL CORAZÓN 💖

Abrir el corazón nunca ha sido uno de mis puntos fuertes, pero cuando lo hago es de verdad.

Con el tiempo me he dado cuenta de que compensa el sufrimiento que pueda sentir porque ese amor siempre llega a transformarse en otra cosa.Aún así reconozco que me cuesta un poco.

Me costó por miedo al dolor del desamor

Me costó por miedo a no estar a la altura

Me costó por miedo al abandono

Me costó por miedo a hacer daño

Me costó por miedo al apego

Tantos miedo.... y tan innecesarios...

Cuando trabajamos en meditación con los brazos ayudamos a que el centro energético de nuestro corazón se expanda.

En mi caso esta meditación me ha ayudado mucho:

✔️Cierra tus ojos y dirige la visión al entrecejo
✔️Inhala por la nariz y exhala por la nariz
✔️Mantente ahí 11 minutos
✔️Practica esta meditación durante un periodo mínimo de 40 días

Os recomiendo acompañar la práctica de esta meditación con los siguientes aceites esenciales de #youngliving:

#oneheartyoungliving (en el corazón) : Nos ayuda a generar sentimientos positivos y conectar con nuestro yo interior.

#gratitudeyoungliving (en los hombros, pelvis y corona) : Nos ayuda a dejar ir las preocupaciones para concentrarnos en manifestar alegría, prosperidad y felicidad.

Abrid vuestros corazones 🙏

#abrirelcorazon #equilibrio #meditacion #meditationchangedmylife #yoguibhajan #yogachangedmylife #aceitesesencialesyoungliving #younglivingespaña #ginebrasatkaram #ginebrasatkaramconsulting

SAT KRIYA 🙏 El Sat Kriya es uno de mis ejercic

SAT KRIYA 🙏

El Sat Kriya es uno de mis ejercicios preferidos de Kundalini Yoga.

La postura real es de rodillas, pero a mí me gusta hacer la variante que veis en la foto.Es una Kriya en sí misma, cuando se practica así al menos 5 minutos:

✔️Equilibra tus energías del triángulo inferior.

✔️Mezcla el prana y el apana en el centro umbilical.

✔️Con la contracción del ombligo y la suave aplicación del mulbandh impulsa toda esa energía hacia arriba.

Sus beneficios son múltiples: nos ayuda a tonificar el sistema nervioso, calmar el desorden emocional y a canalizar las energías creativas y sexuales del cuerpo. El sistema sexual se estimula y se fortalece, esta energía se considera la forma más concentrada de energía bioquímica en el cuerpo humano.

Me gusta acompañar esta postura con la aplicación de estos aceites de #youngliving:

#presenttimeyoungliving : Ayuda a concentrarse en el aquí y el ahora.Estar en el tiempo presente es la clave para progresar y avanzar, ayudando a crear tu mejor versión.

#inciensoyoungliving : Resulta perfecto para mantenerte enfocado en un propósito o compromiso.

Os animo a que practiquéis esta postura combinándola con los aceites esenciales de #youngliving

#satkriya #posturasyoga #kundaliniyoga #yoguibhajan #yogainspiration #practiceyogachangeyourworld #younglivingespaña #presenttimeyoungliving #inciensoyoungliving #bellezayconciencia #ginebrasatkaram #ginebrasatkaramconsulting

DEDÍCATE TIEMPO ⏰ Muchas veces pensamos que

DEDÍCATE TIEMPO ⏰

Muchas veces pensamos que hacemos cosas por y para nosotros pero la realidad no es esa.

Nos han educado para atender las obligaciones que nos imponen los demás y también las que nos imponemos nosotros mismos. Pero nadie nos ha enseñado a guardar un poco de tiempo para nosotros.

Cuando consigas poner el freno y dedicar un tiempo cada día para ti, es cuando podrás estar a gusto contigo. Podrás sentirte en armonía, podrás disfrutar de la vida y como consecuencia, podrás estar mejor con los que te rodean.

Además, reservar un tiempo a solas para hacer lo que te apetece, te dará más claridad a la hora de pensar y de tomar decisiones. Eso sí, para que funcione, en ese tiempo que te dedicas has de ser capaz de desconectar de todo lo demás y estar sólo contigo.

Es básico que nos cuidemos interiormente, cuidar el alma y la esencia, reconectar con nosotros mismos.

La respiración consciente nos ayudará en este proceso y favorecerá que vibremos muy alto 🙏

#dedicatetiempo #tiempoparami #cuidatualma #saludybienestar #armonia #equilibrio #solotú #ginebrasatkaram #ginebrasatkaramconsulting

LA RIQUEZA DE LO OPUESTO ❤️ Todos tenemos dos

LA RIQUEZA DE LO OPUESTO ❤️

Todos tenemos dos energías, la femenina y la masculina, lo ideal es que ambas estén equilibradas dentro de nuestra propia naturaleza.

Cómo nos hayan educado y criado incidirá directamente en el peso de cada una de ellas.

La energía #yin o femenina es la energía receptiva, creativa e imaginativa. La energía #yang o masculina es dinámica y activa.

Es imprescindible estar alineados con ambas energías. Sin introspección no puedes saber quién eres, qué quieres, ni qué dirección tomar. Sin acción te quedas en la pasividad de dejar la vida pasar esperando a que las cosas ocurran solas.

Nos ayudará a equilibrar ambas energías meditar y aceites esenciales de #youngliving como:

#believeoil : Aporta fortaleza, alegría y autoestima. Con dulce ylang ylang, fresco cilantro y geranio relajante para una combinación aromática herbácea. Infundido con incienso, que realza la espiritualidad conectando con el chakra de la raíz a la vez que ayuda a equilibrar y estabilizar los sentidos.

#surrenderoil : Lavanda, pícea negra y matricaria, además de otros aceites esenciales que proporcionan aromas para ayudar a despertar tu potencial interior. Atrae sentimientos de calma interior, relajación y fuerza.

Mente y corazón. Acción y esencia. Yin y Yang 🙏

#femeninoymasculinoenequilibrio #yinyang #equilibrarlosopuestos #believeoil #surrenderoil #youngliving #esentialoils #ginebrasatkaram #ginebrasatkaramconsulting

ABRE TU CORAZÓN 💚 Cuando uno abre su alma y s

ABRE TU CORAZÓN 💚

Cuando uno abre su alma y su mente la vida le premia.

La apertura mental es una habilidad fundamental que nos permite abrirnos a las nuevas ideas y experiencias. Sin ella, nos quedaríamos atados al pasado, anclados a las viejas costumbres y formas de pensar, de manera que nos resultaría imposible lograr un cambio transformador.

Franklin D. Roosevelt dijo que “los hombres no son prisioneros del destino, sino de su propia mente”, por lo que si quieres ser realmente libre, necesitas derribar los muros mentales que tú mismo has construido.

La apertura mental es la receptividad a las nuevas ideas y experiencias. Por una parte, implica una actitud de apertura a lo nuevo, diferente y desconocido y, por otra parte, demanda la capacidad para incorporar esas novedades a nuestro “yo”.

También implica una actitud proactiva de búsqueda de pruebas y evidencias contra las creencias e ideas personales, para sopesarlas de manera objetiva y, en última instancia, cambiar o enriquecer nuestra visión.

Darnos cuenta de todos los caminos y las posibilidades que existen para conseguir nuestros sueños con una actitud de apertura nos ayudará siempre a ser más felices.

Muchas veces somos nosotros mismos los que nos limitamos.

Ábrete al mundo, disfruta, explora y experimenta las posibilidades que la vida te ofrece y sobre todo no dejes que nada ni nadie te limiten 🙏

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